ハタヨガ基礎

  • 12,000円(税込)
【ハタヨガ基礎コーススタートします】

オンラインになり、昨年はじめたハタヨガ基礎クラスが来週で40ポーズ(40週が終わります)🎉
オンラインで可能となったこのクラスを今後はコースとして、マンスリー以外の方もご受講出来る制度をはじめます!

4クールとして1クール(3か月)ごとのお申し込みと受講が可能。
*全コース(12か月)は割引価格となります

ハタヨガ基本のアーサナを一つ一つ30分くらいの解説をしてから実践し、最後に質疑応答をしていきます。
ヨガ初心者の方には必須となり、上級者にも振り返る大人気のクラスです。
ヨガご愛好の方々はぜひ!

Maala Channelマンスリー会員の方は今まで通りの価格で、これからも変わらずハタヨガ基礎クラスのご受講が可能です!


【ハタヨガ基礎コース】

1クール10回 全40クラスとなります
一年を通しどの回からのスタートでも大丈夫です!

日曜日 11:00〜11:40 コース
⑴ 4/18,25, 5/9,16,23,30, 6/6,13,20,27
⑵ 7/4,11,18,25, 8/8,22,29, 9/5,12,19
⑶ 10/17,24,31, 11/7,14,21,28, 12/5,12,19
⑷ 2022, 1/16,23,30, 2/6,20,27, 3/6,13,20,27

一人一人と向き合い解説をしていくクラスですので、欠席による録画振替等はございません。欠席はご自由ですが料金はそのままとなります。

費用:
1 クール 12,000円(税込)
全4クール払いは割引価格 40,000円(税込)
*ヨガの未経験から指導者までMaala Channel非会員の方、男女問わずご参加可能。

お申し込みはこちら

お問い合わせ等はこちらまで
yoga@maala-channel.com


【ハタヨガ基礎】
HATHA( ハタ )とはサンスクリット語で ハ( ha )=太陽 タ( tha )=月 という意味です。ハ(陽,動) タ(陰,静)、動きと呼吸で心身の浄化、そして身体を鍛えバランスを整えていくこと。ハタヨガは様々なヨガ流派の基本となるものです。
このクラスではハタヨガ基本の40ポーズを毎週1ポーズずつ、アライメント、効果効能を解説してから実践していきます。
どの週からご参加されてもこの40ポーズをルーティンしていきますのでヨガはじめての方、または長年ヨガを愛好する方にも基礎を学び直すのに適しています。オンラインならではの動きより学びのクラスとなります。


【Maaki】
2006年より都内有名スタジオにて様々なクラスやワークショップを担当。2011年沢山の女性と携わってきた経験、アジア諸国での経歴を元に心身の美へのバランスを軸とする Maaki yogaとして独立。2012年ヨガスタジオ Yoga Maala を設立。2018年より次世代となる講師の養成、ヨガプログラム監修にシフトし、現代を生きながら美と健康を保持していくことを掲げ発信していく。
2020年世の中の変動をみてオンライン配信コンテンツ Maala Channelを開設。
同時にオンラインショップサイトMaalandを新たに。またZAAN Shopを設立。
2021年特別顧客の為のオリジナルセッションをオンラインを生かすモジュールとし「エイジレス美学」思想と合わせ確立。人生のポテンシャルを上げていく、Maakiオリジナルセッション(MSE)を一般向けにスタートする。


※録音、録画することは固くお断りしております。
※チケットお申し込みお支払い後のキャンセルによるご返金はできませんのでご了承ください。
※クラスへご参加いただくにあたっての健康状態の判断、ご自身の不注意や不可抗力による一切の事故やお怪我は、自己責任でご対処いただくことをご了承ください。

※全4クールご希望の方は、購入数4を選び決済へ進んでください。
全4クール払い割引価格40,000円(税込)に訂正にて追ってご連絡いたします。
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